Inele de calamari, creveti,surimi crabsticks , sos aioli, sos chilly lejer picant
Cantitate preparat: 170 gr ( Creveti Ocean Fish 31/40: 50 gr, Inele calamari Oceanis: 50 gr, Surimi crabsticks: 50 gr, Sos Aioli : 20 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 18.5, Grasimi 12.36, Carbohidrati 11.33, Calorii 232.
Aripioare de pui 250 gr ,cartofi wedges 150 gr, sos chilli 50 gr
Cantitate preparat: 400 gr ( Carne de pui slaba: 250 gr, Cartofi congelati Horeca: 150 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 58.1, Grasimi 20.9, Carbohidrati 30, Calorii 525.5.
Cascaval Pane 200 gr si cartofi prajiti 150 gr
Cantitate preparat: 350 gr ( Cascaval : 200 gr, Cartofi congelati Horeca: 150 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 58.1, Grasimi 46.4, Carbohidrati 32, Calorii 771.5.
Piept de pui pane 250 gr, cartofi prajiti 150 gr
Cantitate preparat: 400 gr ( Carne de pui slaba: 250 gr, Cartofi congelati Horeca: 150 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 58.1, Grasimi 20.9, Carbohidrati 30, Calorii 525.5.
Cotlet de porc 200 gr & Piure de cartofi 150 gr
Cantitate preparat: 380 gr ( Carne de porc slaba: 200 gr, Galbenus (ou de gaina): 30 gr, Piure de cartofi cu unt si lapte: 150 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 48.6, Grasimi 28.5, Carbohidrati 25.44, Calorii 564.7.