Cocosel la jar cu saramura si mamaliguta
Cantitate preparat: 735 gr ( Carne de pui slaba: 500 gr, Ardei gras rosu: 40 gr, Ceapa uscata: 10 gr, Frunze de patrunjel: 10 gr, Rosii: 50 gr, Usturoi: 10 gr, Mamaliguta: 100 gr, Ardei iute : 10 gr, Piper macinat: 5 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 105.01, Grasimi 25.6, Carbohidrati 24.72, Calorii 778.2.

Cocosel la ceaun cu cartofi prajiti si sos aioli
Cantitate preparat: 680 gr ( Carne de pui slaba: 500 gr, Cartofi congelati Horeca: 150 gr, Sos Aioli : 30 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 108.4, Grasimi 48.19, Carbohidrati 32.22, Calorii 989.5.

Piept de pui la gratar 250gr
Cantitate preparat: 250 gr ( Carne de pui slaba: 250 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 50, Grasimi 12.5, Carbohidrati 0, Calorii 320.

Pulpe de pui dezosate pregatite la gratar - 250 gr
Cantitate preparat: 250 gr ( Carne de pui slaba: 250 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 50, Grasimi 12.5, Carbohidrati 0, Calorii 320.

Piept de pui 120 gr, dovlecel 50gr, ciuperci 50gr, ciuperci 50 gr, ardei kapia 50 gr, ceapa 50 gr, usturoi 3 gr, patrunjel 3 gr, ardei iute 2 gr, sweet chili 20 gr
Cantitate preparat: 328 gr ( Carne de pui slaba: 120 gr, Ardei gras rosu: 50 gr, Ceapa uscata: 50 gr, Ciuperci: 50 gr, Dovlecei: 50 gr, Frunze de patrunjel: 3 gr, Usturoi: 3 gr, Ardei iute : 2 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 28.71, Grasimi 6.64, Carbohidrati 12.79, Calorii 230.87.

Piept de pui 200 gr, cartofi wedges 100 gr, sos alb
Cantitate preparat: 300 gr ( Carne de pui slaba: 200 gr, Cartofi congelati Horeca: 100 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 45.4, Grasimi 15.6, Carbohidrati 20, Calorii 393.

Chifla, piept de pui 150 gr, cartofi prajiti 150 gr, salata verde 20 gr, rosii 20 gr, ketchup 30 gr, maioneza 30 gr
Cantitate preparat: 390 gr ( Carne de pui slaba: 150 gr, Cartofi congelati Horeca: 150 gr, Rosii: 20 gr, Salata verde: 20 gr, Cornuri, chifle: 50 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 43.81, Grasimi 16.32, Carbohidrati 58.27, Calorii 540.4.

Piept de pui 250gr, gran cucina 70 ml, gorgonzola 30 gr, piper 2 gr
Cantitate preparat: 320 gr ( Carne de pui slaba: 250 gr, Smantana 20%: 70 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 52.45, Grasimi 26.5, Carbohidrati 2.17, Calorii 469.1.

Piept de pui 250 gr
Cantitate preparat: 280 gr ( Carne de pui slaba: 250 gr, Galbenus (ou de gaina): 30 gr, ), Total calorii alimente: Proteine 54.8, Grasimi 22.1, Carbohidrati 0.09, Calorii 429.2.